世の中には様々な育毛ケアがあり、薄毛や抜け毛などの頭皮の悩みを抱えている方はネットで検索したり、独学でケアしたりしている方も多いと思いますが、実は間違った育毛ケアをしてしまうと逆効果になってしまう可能性があるのです。
その育毛ケア逆効果かもしれません
やってはいけないNG集
知らないと怖い育毛治療剤の副作用
日本で効果が高いとされている育毛治療薬の成分といえば、ポラリスやリアップなどに含まれている「ミノキシジル」や、世界的に有名なAGA治療薬である「プロペシア」などが有名だと思いますが、この2つはしっかりとした医薬品で、育毛に効果があると科学的に証明されている治療薬となっています。しかし、「ミノキシジル」や「プロペシア」には、育毛効果にばかり目がいって、あまり認知されていない恐ろしい副作用もあるのです。
その「卵」の食べ方は、育毛に逆効果です！
育毛といえば育毛剤やシャンプーなどにばかり目がいってしまいがちですが、実は育毛で重要なのはバランスの取れた食事をとり、しっかりと栄養素を摂取することが大切なのです。育毛に必要な栄養素には、「亜鉛」「ミネラル」「ビタミンE」「タンパク質」などがあります。その中で特に重要なのはなんといってもタンパク質になります。そして、そんなタンパク質を効率よく摂取するのに必要な食材が「卵」なのです。
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