生活習慣

2016.06.21

【10代男子】高校生の育毛情報！みんなどんな育毛剤使ってるの？

実は多くの高校生が密かに抱えている【薄毛の悩み】。「育毛」や「薄毛」などで調べてみると、成人した大人向けの情報が多く、未成年向けの情報は少ないかと思います。しかし、10代の未成年でも薄毛に悩む時代となっており、多くの高校生などが人に相談できずにいます。むしろ若いからこそ人には言えない悩みですよね。
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2016.03.08

ハゲ対策に効果のあるツボ

ハゲの対策といえば、育毛剤や育毛サプリメントの他にもお金をかけることなく出来る「有酸素運動」があります。有酸素運動を行うと、筋肉量がアップし、体の血行が良くなることでハゲの対策につながっていきます。血行が悪くなると、血液によって運ばれてくる髪の毛が生えるのに必要不可欠な「栄養素」が頭皮や髪の毛に届かなくなってしまいます。頭皮や髪の毛は、どうしても心臓から遠い箇所に位置しているので、血行不良の影響を受け易いのです。

2016.02.25

白髪の治療方法ってあるの？

一般的に白髪は30代頃から増え始めると言われており、特殊な細胞を持っている人口の1％の人以外は、いずれは必ず白髪が生えてくると言われています。しかし、白髪が生えてしまうと年齢の割に老けて見られてしまうこともあるので、出来ることなら若々しい黒髪に戻したいですよね。これまでは、「生命に直接関わりがない」とのことから、あまり研究が進められてきませんでしたが、最近になってようやく白髪の研究が進んできて、これまで謎に包まれていた原因が解明されつつあります。

2016.01.12

白髪を予防するために今日から出来ること

白髪というのは誰もが悩むもので、本当に極稀に白髪がほとんど生えてこない遺伝子を持っている方もいるそうですが、99％の人は白髪に悩まされることになります。白髪の研究は「直接的に病気と関係がない」ということから、これまではあまり進められてきませんでした。ですが、近年では白髪にどのような成分が関係しているのかなど、そのメカニズムがかなり解明されつつあるので、近い将来「完全に白髪を防ぐことが出来るようになる」とも言われています。

2016.01.06

毎日「有酸素運動」でハゲ予防習慣

ハゲが気になり始めた時、あなたはまず最初に何を始めますか。「育毛剤」ですか？「育毛サプリメント」？「育毛シャンプー」？それも大切です。ですが、まずはそういうものを頼らないで出来るハゲの予防習慣「有酸素運動」で改善を考えてみましょう！

2015.12.21

育毛にお茶がいい！緑茶、麦茶、どくだみ茶、ルイボスティーって何？

育毛といえば、育毛剤、サプリメント、食事での改善、などが一般的に有名ですが、実は「緑茶」などのお茶を飲むことによっても育毛の効果を得ることが出来るのです。お茶には「カテキン」「ミネラル」「ビタミン」などの育毛に効果のある成分が含まれているので、お茶を飲むだけで育毛効果を期待することが出来ます。育毛剤やサプリメントなどと比べると、効果は薄く、ハッキリとした育毛効果を実感することは中々難しいですが、日頃から意識してお茶を飲むだけで『抜け毛が減る』などの効果を期待することができます。
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2015.08.20

髪にいい食べ物を使ったレシピ　６選

髪は体の一部。当然、栄養を与えなければ、枯れていってしまいます。今回は髪に嬉しい食べ物特集です。いい髪を作るには髪の栄養となる食事が大切。体の栄養状態で髪がかわってきます。体はまず健康を維持する場所に栄養を送ります。なので髪に栄養が送られてくるのは最後になります。ダイエットなどをすると、とたんに髪がパサパサになったりするのは、栄養が行き届いていないからです。